Neue Kurse starten: Brain-Kinetik, Fitnessgymnastik, Step Aerobic, Flexi-Bar

Brain-Kinetik, Freiheit beginnt im Kopf
Das Gehirn-Körper-Training wird ab 22.03.2018 von Simone Brandl in Kooperation mit dem SV Arnach angeboten. Der Kurs findet 8x donnerstags um 19 Uhr statt. Es stehen koordinative Bewegungsübungen und Augentraining im Mittelpunkt. Bei diesem Programm soll man nicht an die körperliche Leistungsgrenze gehen sondern neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn bilden. Dies wirkt stressmildernd und gleichzeitig konzentrationssteigernd, wodurch mentale Blockaden nachhaltig gelöst werden können. Die Ermüdungswiderstandsfähigkeit und das Selbstbewusstsein kann nachhaltig gesteigert werden. Ziel ist es, die direkte Verbindung zwischen Gehirn und Körper zu erkennen und zu nutzen, für ein ausgeglichenes Körper-Geist-Gefühl.
Weitere Info´s und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564/3543 oder 0151/40907777

Fitnessgymnastik:
Am Mittwoch, 11.04.2018, um 8:45 Uhr startet die funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte.
Anmeldung und Infos bei Sonja Kempter Tel. 07564/935330.

Step Aerobic
Lust auf Spaß und Schwitzen? Immer dienstags ab 17.04.2018 von 18.30 – 19.45 Uhr kannst du dich zu toller Musik und fetziger Choreographie voll auspowern. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Weitere Info´s und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564/3543 oder 0151/40907777

Flexi-Bar and more
Willst du mehr als Bauch/Beine/Po? Dann bist du hier genau richtig. Immer dienstags ab 17.04.2018 von 20.00 – 21.00 Uhr.
Weitere Info´s und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564/3543 oder 0151/40907777

Alle Kurse finden im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach statt.
Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Neue Kurse starten: Step-Aerobic, Flexi-Bar and more und Fitnessgymnastik

Step Aerobic:
Lust auf Spaß und Schwitzen? Auch im neuen Jahr geht es weiter, immer dienstags ab 09.01.2018 von 18.30 – 19.45 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach kannst du dich zu toller Musik und fetziger Choreographie voll auspowern.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Flexi-Bar and more:
Willst du mehr als Bauch/Beine/Po? Dann bist du hier genau richtig. Immer dienstags ab 09.01.2018 von 20.00 – 21.00 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach.

Info´s und Anmeldung zu Step-Aerobic und Flexi-Bar and more bei Simone Brandl unter 07564 3543. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Fitnessgymnastik:
Am Mittwoch, 10.01.2018, startet die funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte. Der Kurs findet um 8:45 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz statt.
Anmeldung und Infos bei Sonja Kempter Tel. 07564/935330.

 

Eltern-Kind-Turnen beim SV Arnach startet wieder

Die kleine Lotta und Michaela würden sich freuen, wenn Du ab Donnerstag, 14.09.2017 ab 15.30 Uhr  zum Turnen in die Turnhalle Arnach kommen würdest. Wir machen tolle Spiele, Lieder und Turnstationen für Dich. Wir freuen uns auf Euch.
Lotta & Michaela

 

Einladung zur Abteilungsversammlung der Abteilung Turnen

am Mittwoch, 17.05.2017, 20:30 Uhr,
im
Vereinsheim am Sportplatz

Tagesordnungspunkte:

  1. Bericht der Abteilungsleitung
  2. Kassenbericht
  3. Entlastung der Abteilungsleitung
  4. Wahlen
  5. Wünsche und Anträge

Alle aktiven und passiven Mitglieder sind herzlich eingeladen.
Wir freuen uns über euer zahlreiches Erscheinen.
Die Abteilungsleitung

Neuer Kurs Fitnessgymnastik startet wieder

Fitnessgymnastik
Am Mittwoch, 29.03.2017, startet die funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte. Der Kurs findet um 8:45 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz statt. Anmeldung und Infos bei Sonja Kempter Tel. 07564/935330.

Neuer Zumba-Kurs

Ab 12.01.2017 findet wieder ein Zumba-Kurs mit Jana Prothmann und Carolin Halder statt. 10x donnerstags, 18:15 Uhr, im Gymnastikraum beim Sportplatz. Der Termin am Gumpigen Donnerstag, 23.2. entfällt.
Anmeldung und Infos bei Jana Prothmann, Tel. 07564 / 5511

 

Tanzangebote für Jugendliche

Abteilung Turnen/Tanzen
Bei den Ragazzi gab es einen Übungsleiterwechsel. Die Trainingszeit wurde von Donnerstag auf Freitag verlegt.
Unsere aktuellen Tanzangebote für Jugendliche im Gymnastikraum beim Sportplatz sind wie folgt:
Youngsters, Klasse 1 bis 4, Mittwoch 15.00 bis 16.00 Uhr, Übungsleiterinnen Simone Lupfer 07564-935723 und Alexandra Brandau 07564-3266.
Teenies, Klasse 5 bis 8, Freitag 14.30 bis 15.30 Uhr, Übungsleiterinnen Jana Prothmann 07564-5511 mit Alina Lupfer und Ida Popp.
Ragazzi, ab Klasse 9, Freitag 16.45 bis 17.45 Uhr, Übungsleiterinnen Katharina Zapf 07564-3767 und Laura Seitz 07564-91347.
Ein Wechsel zur nächsten Gruppe findet immer schon nach den Fasnetsferien statt.
Wer Interesse hat, kann gerne mitmachen, also einfach vorbei kommen

Eltern-Kind-Turnen startet wieder ab 24.09.2015

Das Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2-5 Jahren in der Turnhalle findet ab Do., 24.09., immer donnerstags um 15:30 – 16:30 Uhr statt. Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen! Leiterin: Edeltraud Prothmann, Tel. 07564/4545.

Neue Kurse beginnen – Step Aerobic und Flexi-Bar and more

Step Aerobic:

Lust auf Spaß und Schwitzen? Immer dienstags ab 21.04.2015 von 18.30 – 19.45 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach kannst du dich zu toller Musik und fetziger Choreographie voll auspowern.

Flexi-Bar and more:

Willst du mehr als Bauch/Beine/Po? Dann bist du hier genau richtig. Immer dienstags ab 21.04.2015 von 20.00 – 20.45 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach.

Info´s und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564 3543. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Erfolgreicher 2. Fitness- und Gesundheitstag

Gut angenommen und fast ausgebucht war der am Samstag, 17. Januar 2015 stattgefundene zweite Fitness- und Gesundheitstag des Sportvereins Arnach. Das bunte Programm, welches von Aroha über Piloxing bis hin zur abendlichen Mega-Zumba-Party reichte, bot für alle Teilnehmer etwas. Jeder konnte sich somit sein eigenes Programm zusammenstellen und so selber über die Intensität des Fitnesstages entscheiden. Über 80 Hobbysportler waren gekommen, um sich von neuen Sportarten begeistern zu lassen oder mal was anderes auszuprobieren. So ein Tag kann natürlich nur Dank der vielen engagierten Trainern und Helfern stattfinden. Die Organisatoren Simone Brandl, Manuela Kunz, Melanie Mangler und Ingrid Paone waren mit dem Tag vollstens zufrieden.

DSC_2953 DSC_2896 DSC_2902 DSC_2873 DSC_2852 DSC_2813 DSC_2752 DSC_2766 DSC_2773 DSC_2794 DSC_2809 DSC_2813 (1) DSC_2740

Erfolgreicher 2. Fitness- und Gesundheitstag