Weitere Kursangebote

 

Step-Aerobic (Start: 10 Januar 2023, 10 mal)

Du möchtest dich mal wieder so richtig auspowern?
Dann bist du hier genau richtig… Wir erarbeiten Schritt für Schritt tolle Choreographien zu motivierender Musik und bringen somit unseren gesamten Bewegungsapparat in Schwung.

Übungsleiterinnen   
Übungszeiten
Simone Brandl, Melanie Mangler, Sofia Sauter Anmeldung unter 07564 3543 oder 0151 40907777 Dienstag 18:45 – 19:45 Uhr

Flexibar & more (Start: 10 Januar 2023, 10 mal)

Das ideale Training für Sie und Ihn. Gezielt werden Kraft- und Ausdauer,
Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung trainiert und
die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Dies führt zu einer Verbesserung der
Körperhaltung. Auch kommen andere Kleingeräte wie Balance-Pad, Faszienrolle,
Brasils u.v.m. zum Einsatz.

Übungsleiterin
Übungszeiten
Simone Brandl
Anmeldung unter 07564 3543 oder 0151 40907777
Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr

Fitnessgymnastik

Ein Workout für Einsteiger und Fortgeschrittene. Jede Lektion ist individuell gestaltet, manchmal ohne und manchmal mit Handgeräten. Am Ende folgt eine Entspannung.

Übungsleiterin
Übungszeiten
Sonja Kempter
Anmeldung unter 07564 935330
Mittwoch 08:45 – 09:45 Uhr

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Die Kurse finden im Gymnastikraum beim Sportplatz statt.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Kursgebühr: 25 Euro Mitglieder, 35 Euro Nichtmitglieder.

Auf unserer Instagram-Seite findest du die Kurse und weitere Informationen, schaue gerne vorbei: https://www.instagram.com/svarnach1928_turnen/