Neue Kurse starten: Flexi and More, Step Aerobic, Brainkinetik – auch für Kinder

Flexi and More
Das abwechslungsreiche Training, mit Einsatz von Trainingsgeräten wie Flexi-Bar, Redondo-Ball, Brasils, Petzi-Ball und vielem mehr, ist eine ideale Mischung aus Kraft, Ausdauer und Koordination. In verschiedenen Schwierigkeitsstufen findet jeder Teilnehmer sein eigenes Level und kann sich so nach und nach steigern.
Beginn: ab Dienstag, 07.01.2020 für 10 mal
Wo: Gymnastikraum am Sportplatz Arnach
Wann: von 20:00 bis 21:00 Uhr

Step Aerobic
Nette Truppe, abwechslungsreiches Programm, viel Motivation und Lust auf neue Leute? Dann komm einfach vorbei !
Beginn: ab Dienstag, 07.01.2020 für 10 mal
Wo: Gymnastikraum am Sportplatz Arnach
Wann: von 18:30 bis 19:45 Uhr

Brainkinetik, Freiheit beginnt im Kopf
Das Original Gehirn-Körpertraining erhöht unter Berücksichtigung des natürlichen Bewegungsablaufs die Anzahl der Nervenverbindungen im Gehirn, wodurch die mentale als auch körperliche Leistungs- und Wahrnehmungsfähigkeit gesteigert wird. Das individuelle Stressempfinden wird reduziert und die Ermüdungswiderstandsfähigkeit gesteigert. Wir verlassen die Komfortzone, trainieren und entwickeln mit System in der Wachstumszone und vermeiden bewusst die Panikzone, damit Lernen und Entwicklung stattfinden kann. Die Besonderheit des Trainings liegt in der dosierten und sensiblen Anwendung von neuen, jedoch schnell zu bewältigenden Übungen, die sehr viel Spaß machen.
Beginn: ab Donnerstag den 23.01.2020 für 8 mal
Wo: Am Sportplatzgelände Arnach im Gymnastikraum
Kurs 1: von 18:00 bis 19:00 Uhr
Kurs 2: von 19:15 bis 20:15 Uhr

Die Kurse finden mit Simone Brandl in Kooperation mit dem SV-Arnach statt. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Brainkinetik für Kinder
Mit Hilfe des original Gehirn-Körpertrainings Brainkinetik lassen sich die Anzahl der Nervenverbindungen im Gehirn steigern, wodurch sowohl die mentale aus auch die körperliche Leistungs- und Wahrnehmungsfähigkeit gesteigert wird. Die Besonderheit des Trainings liegt in der dosierten, sensiblen und spielerischen Anwendung von neuen, jedoch gut zu bewältigenden Übungen. Durch die zeitnahe Bewältigung und Anpassung an diese Aufgaben können Lernblockaden gelöst werden und ihr Kind hat wieder Freude am Lernen.
Beginn: Donnerstag, 30.01.20 für 6 mal von 17:00-17:45 Uhr
Wo: Im Gymnastikraum am Sportplatz in Arnach
Der Kurs findet mit Simone Brandl in Kooperation mit dem SV-Arnach und dem Bildungshaus Arnach statt.

Weitere Informationen und Anmeldung zu allen Kursen bei Simone Brandl unter 0151/40907777 oder per E-Mail unter simone.brandl@brainkinetik.de