Am 1. März geht es los, 10x mittwochs von 20.00 bis 21.00 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz.

DanceFit ist eine Kombination aus verschiedenen Tanzstilen, gemixt mit Aerobic Schritten und Kraftelementen. Wer Lust hat, sich mit einfachen Choreographien auszupowern ist hier genau richtig. Dabei steht der Spaß im Vordergrund.

Wir freuen uns auf euch!  Alina & Katharina

Anmeldungen und Info unter: alina.lupfer@gmx.de oder katharina-zapf@gmx.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Kursgebühr: 25 Euro Mitglieder, 35 Euro Nichtmitglieder.

Step next Level
Du möchtest Dich mal wieder so richtig auspowern?
Dann bist Du hier genau richtig…
Wir erarbeiten Schritt für Schritt tolle Choreographien zu motivierender Musik und bringen somit unseren gesamten Bewegungsapparat in Schwung.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 13. September, Uhrzeit: 18.45 – 19.45 Uhr

Flexibar & more
Das ideale Training für Sie und Ihn. Gezielt werden Kraft- und Ausdauer,
Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung trainiert und
die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Dies führt zu einer Verbesserung der
Körperhaltung. Auch kommen andere Kleingeräte wie Balance-Pad, Faszienrolle,
Brasils u.v.m. zum Einsatz.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 13. September, Uhrzeit: 20 – 21 Uhr

Fitnessgymnastik
Ein Workout für Einsteiger und Fortgeschrittene. Jede Lektion ist individuell gestaltet, manchmal ohne und manchmal mit Handgeräten. Am Ende folgt eine Entspannung.
Wann: 10x mittwochs, beginnend ab 14. September, Uhrzeit: 8:45 – 9:45 Uhr

Fit für Frauen I
Hast Du Lust Deinen ganzen Körper zu kräftigen und Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen? Dann bist Du hier genau richtig! Von Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, … über Cardiotraining, HIIT-Workouts, bis hin zum Cool Down ist alles dabei.                                    Wann: ab 14. September, Uhrzeit: 18:30 – 19:45 Uhr

Die Kurse finden im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter: turnen@svarnach.de, Tel. 07564/9376920

Besucht uns auch auf Instagram, um die neuesten Informationen über die Kurse nicht zu verpassen –> https://www.instagram.com/svarnach1928_turnen/

Bei der aktuellen Coronalage ist es schwierig mit unseren Turnergruppen zu starten. Wir sind in der Planung und hoffen, möglichst bald beginnen zu dürfen. Die Abteilungsleitung freut sich, dass wir für unsere Tanzgruppen Youngsters und Teenys, sowie für das Eltern-Kind-Turnen neue Übungsleiterinnen gewinnen konnten.

Katharina Zapf wird unsere Teenies übernehmen. Beim SV Arnach war sie schon mehrere Jahre als Trainerin der Tanzgruppen tätig. Inzwischen hat sie in Kornwestheim ihre Ausbildung zur Sport-/Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin beendet. In dieser Zeit hat sie auch mehrere Tanzgruppen beim TSV Bietigheim trainiert.

Alina Lupfer wird unsere Youngsters betreuen. Auch sie hat schon mehrere Jahre als Übungsleiterin unsere Tanzgruppen geleitet. Im letzten Jahr war Alina in Amerika als Au Pair tätig, bevor sie jetzt ihr Studium als Grundschullehrerin begann.

Katja Schneider aus Starkenhofen ist schon längere Zeit mit Sohn Alexander und Tochter Maya beim Eltern-Kind-Turnen dabei. Wir freuen uns, dass sie künftig diese Gruppe als Übungsleiterin übernimmt.

Da man im Innenbereich leider nur mit kleinen Gruppen starten darf, haben wir uns entschieden, erst nach den Sommerferien zu starten und hoffen auf euer Verständnis.

Die jeweiligen Trainingszeiten werden auf der Homepage und im Amtsblatt noch veröffentlicht.

Wir bedanken uns bei unseren bisherigen Übungsleiterinnen Simone Lupfer, Alexandra Brandau, Bettina Hoch, Jana Brandau und Michaela Schiller für ihren langjährigen Einsatz und werden sie noch gebührend verabschieden.