Archiv der Kategorie: Turnen/Aerobic
DanceFit startet im März!
Am 1. März geht es los, 10x mittwochs von 20.00 bis 21.00 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz.
DanceFit ist eine Kombination aus verschiedenen Tanzstilen, gemixt mit Aerobic Schritten und Kraftelementen. Wer Lust hat, sich mit einfachen Choreographien auszupowern ist hier genau richtig. Dabei steht der Spaß im Vordergrund.
Wir freuen uns auf euch! Alina & Katharina
Anmeldungen und Info unter: alina.lupfer@gmx.de oder katharina-zapf@gmx.de
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Kursgebühr: 25 Euro Mitglieder, 35 Euro Nichtmitglieder.
GESUCHT: Übungsleiter (m/w/d) für das Eltern-Kind-Turnen
Wir suchen Verstärkung für das Eltern-Kind-Turnen. Gerne auch als 2er-Team.
Wir turnen, klettern, spielen und singen zusammen.
Für Kinder von 2-6 Jahren.
Wann: mittwochs, 15:00-16:15 Uhr.
Hast Du Interesse? Melde Dich unter turnen@sv-arnach.de.
DanceFit startet im Oktober!
Am 12. Oktober geht es los, 10x mittwochs von 20.00 bis 21.00 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz.
DanceFit ist eine Kombination aus verschiedenen Tanzstilen, gemixt mit Aerobic Schritten und Kraftelementen. Wer Lust hat, sich mit einfachen Choreographien auszupowern ist hier genau richtig. Dabei steht der Spaß im Vordergrund.
Wir freuen uns auf euch! Alina & Katharina
Anmeldungen und Info unter: alina.lupfer@gmx.de oder katharina-zapf@gmx.de
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Kursgebühr: 25 Euro Mitglieder, 35 Euro Nichtmitglieder.
Die neuen Kurse sind angelaufen…
Step next Level
Du möchtest Dich mal wieder so richtig auspowern?
Dann bist Du hier genau richtig…
Wir erarbeiten Schritt für Schritt tolle Choreographien zu motivierender Musik und bringen somit unseren gesamten Bewegungsapparat in Schwung.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 13. September, Uhrzeit: 18.45 – 19.45 Uhr
Flexibar & more
Das ideale Training für Sie und Ihn. Gezielt werden Kraft- und Ausdauer,
Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung trainiert und
die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Dies führt zu einer Verbesserung der
Körperhaltung. Auch kommen andere Kleingeräte wie Balance-Pad, Faszienrolle,
Brasils u.v.m. zum Einsatz.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 13. September, Uhrzeit: 20 – 21 Uhr
Fitnessgymnastik
Ein Workout für Einsteiger und Fortgeschrittene. Jede Lektion ist individuell gestaltet, manchmal ohne und manchmal mit Handgeräten. Am Ende folgt eine Entspannung.
Wann: 10x mittwochs, beginnend ab 14. September, Uhrzeit: 8:45 – 9:45 Uhr
Fit für Frauen I
Hast Du Lust Deinen ganzen Körper zu kräftigen und Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen? Dann bist Du hier genau richtig! Von Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, … über Cardiotraining, HIIT-Workouts, bis hin zum Cool Down ist alles dabei. Wann: ab 14. September, Uhrzeit: 18:30 – 19:45 Uhr
Die Kurse finden im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter: turnen@svarnach.de, Tel. 07564/9376920
Besucht uns auch auf Instagram, um die neuesten Informationen über die Kurse nicht zu verpassen –> https://www.instagram.com/svarnach1928_turnen/
Neues Abteilungsteam beim SV Arnach
Am 27.07.2022 wurde im Vereinsheim die ordentliche Abteilungsversammlung Turnen mit Berichten und Wahlen abgehalten.
Der SV Arnach konnte ein junges, engagiertes Team mit Eileen Gindele, Tamara Marquard und Monika Zimmermann für die Abteilungsleitung gewinnen.
Wir wünschen ihnen gutes Gelingen.
Ein herzliches Dankeschön gilt dem bisherigen Team mit Christine Butscher, Walburga Gut, Nadja Münsch und Abteilungsleiterin Margret Zapf für die vielen Jahre ihres unermüdlichen Einsatzes für den SV Arnach.
Start am 17. März: Geistig und körperlich fit mit Brainkinetik
„Niemand weiß besser über uns und unsere Potentiale Bescheid als unser eigener Körper.“ Wir setzen unseren Körper gezielt als aktiven Faktor für geistige und körperliche Leistungsfähigkeit ein. Das heißt wir bringen Körper und Geist in Einklang. Die positiven Auswirkungen sind körperliches Wohlbefinden, bessere Gesundheit, geistige Entspannung, erhöhte Aufnahmekapazität und gesteigerte Konzentration.
Die Besonderheit des Trainings liegt in der dosierten und sensiblen Anwendung von neuen jedoch schnell zu bewältigenden Übungen im Stehen und Sitzen, die sehr viel Spaß machen. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Ob trainiert oder untrainiert – dieses Training ist für ALLE geeignet.
Beginn: Do., 17. März für 8 Mal
Wo: Am Sportplatzgelände Arnach im Gymnastikraum
Kurs 1: 18:00 – 19:00 Uhr Anfänger
Kurs 2: 19:15 – 20:15 Uhr Fortgeschrittene
Alle Kurse finden mit Simone Brandl in Kooperation mit dem SV-Arnach statt. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Simone Brandl unter 0151/40907777 oder per E-Mail unter simone.brandl@brainkinetik.de.
Neue Kurse starten: Step next Level, Flexibar & more, Dancefit
Step next Level
Du möchtest dich zu fetziger Musik mal wieder so richtig auspowern?
Dann bist du hier genau richtig….
Wir erarbeiten Schritt für Schritt tolle Choreographien und bringen somit
unseren gesamten Bewegungsapparat in Schwung. Auch Neueinsteiger sind willkommen.
Wann: dienstags, beginnend ab 01.03.2022
Uhrzeit: 18.30 – 19.45 Uhr
Flexibar & more
Das ideale Training für Sie und Ihn. Gezielt werden Kraft- und Ausdauer,
Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung trainiert und
die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Auch kommen andere Kleingeräte wie Balance-Pad, Faszienrolle,
Brasils u.v.m. zum Einsatz. Am Ende der Stunde steht die körperliche und geistige Regeneration im Fokus.
Wann: dienstags, beginnend ab 01.03.2022
Uhrzeit: 20.00 – 21.15 Uhr
Beide Kurse finden im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Infos und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564 3543 oder 015140907777
Dancefit
Am 7. März geht es los,
montags 19:30 – 20:30 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz.
Dancefit ist eine Kombination aus Tanz, Aerobic und Krafttraining. Hier könnt ihr euch auspowern und dabei richtig Spaß haben.
Kommt zur kostenlosen Probestunde, wir freuen uns auf euch!
Katharina & Alina
Infos und Anmeldung unter
alina.lupfer@gmx.de oder katharina-zapf@gmx.de
Neue Kurse starten im September: Step next Level und Flexibar & more
Step next Level
Du möchtest dich zu fetziger Musik mal wieder so richtig auspowern?
Dann bist du hier genau richtig….
Wir erarbeiten Schritt für Schritt tolle Choreographien und bringen somit
unseren gesamten Bewegungsapparat in Schwung.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 14. September 2021
Uhrzeit: 18.30 – 19.45 Uhr
Flexibar & more
Das ideale Training für Sie und Ihn. Gezielt werden Kraft- und Ausdauer,
Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung trainiert und
die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Dies führt zu einer Verbesserung der
Körperhaltung. Auch kommen andere Kleingeräte wie Balance-Pad, Faszienrolle,
Brasils u.v.m. zum Einsatz.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 14. September 2021
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Beide Kurse finden im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Info´s und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564 3543 oder 015140907777
Neue Übungsleiterinnen
Bei der aktuellen Coronalage ist es schwierig mit unseren Turnergruppen zu starten. Wir sind in der Planung und hoffen, möglichst bald beginnen zu dürfen. Die Abteilungsleitung freut sich, dass wir für unsere Tanzgruppen Youngsters und Teenys, sowie für das Eltern-Kind-Turnen neue Übungsleiterinnen gewinnen konnten.
Katharina Zapf wird unsere Teenies übernehmen. Beim SV Arnach war sie schon mehrere Jahre als Trainerin der Tanzgruppen tätig. Inzwischen hat sie in Kornwestheim ihre Ausbildung zur Sport-/Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin beendet. In dieser Zeit hat sie auch mehrere Tanzgruppen beim TSV Bietigheim trainiert.
Alina Lupfer wird unsere Youngsters betreuen. Auch sie hat schon mehrere Jahre als Übungsleiterin unsere Tanzgruppen geleitet. Im letzten Jahr war Alina in Amerika als Au Pair tätig, bevor sie jetzt ihr Studium als Grundschullehrerin begann.
Katja Schneider aus Starkenhofen ist schon längere Zeit mit Sohn Alexander und Tochter Maya beim Eltern-Kind-Turnen dabei. Wir freuen uns, dass sie künftig diese Gruppe als Übungsleiterin übernimmt.
Da man im Innenbereich leider nur mit kleinen Gruppen starten darf, haben wir uns entschieden, erst nach den Sommerferien zu starten und hoffen auf euer Verständnis.
Die jeweiligen Trainingszeiten werden auf der Homepage und im Amtsblatt noch veröffentlicht.
Wir bedanken uns bei unseren bisherigen Übungsleiterinnen Simone Lupfer, Alexandra Brandau, Bettina Hoch, Jana Brandau und Michaela Schiller für ihren langjährigen Einsatz und werden sie noch gebührend verabschieden.