Gesundheits-Event in Arnach: HathaYoga & Brainkinetik 27.4.19

In Kooperation mit dem SV Arnach:

1. Gesundheits-Event am Samstag 27.04.2019 im Gymnastikraum / Sportplatz Arnach

9 -10.15 Uhr: Brainkinetik mit Simone
Anmeldung unter 0151 4090 7777,  E-Mail: simone.brandl@t-online.de

10.30 -11.45 Uhr HathaYoga mit Margarete
Anmeldung unter 0174 975 1530, E-Mail: margarete.muensch@gmx.de

Kosten: für einen Kurs 12 Euro und für beide Kurse 20 Euro

Wir freuen uns auf Euch!

1. Event 27.04.2019 Joga + Brainkinetik (Margret+Simone)

Neue Kurse starten: Step Aerobic, Flexi and more, Brainkinetik – jetzt neu auch für Kinder!

Step Aerobic
Willst du Schwitzen und Spaß haben mit kreativen aber gut nachvollziehbaren Choreographien? Dann bist du hier richtig. Zu motivierender Musik kannst du dich je nach Lust und Laune voll entfalten. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Beginn: ab Dienstag den 16.04.2019 für 10 mal
Wo: Gymnastikraum am Sportplatz Arnach
Wann: von 18:30 bis 19:45 Uhr

Flexi and more
Dieses abwechslungsreiche Training, zum Teil mit Einsatz von Trainingsgeräten, ist eine ideale Mischung aus Kraft, Ausdauer und Koordination. In verschiedenen Schwierigkeitsstufen findet jeder Teilnehmer sein eigenes Level und kann sich so nach und nach steigern.
Beginn: ab Dienstag den 16.04.2019 für 10 mal
Wo: Gymnastikraum am Sportplatz Arnach
Wann: von 20:00 bis 21:00 Uhr

Brainkinetik, das etwas andere Training
Das Original Gehirn-Körpertraining erhöht unter Berücksichtigung des natürlichen Bewegungsablaufs die Anzahl der Nervenverbindungen im Gehirn, wodurch die mentale als auch körperliche Leistungs- und Wahrnehmungsfähigkeit gesteigert wird. Das individuelle Stressempfinden wird reduziert und die Ermüdungswiderstandsfähigkeit gesteigert. Wir verlassen die Komfortzone, trainieren und entwickeln mit System in der Wachstumszone und vermeiden bewusst die Panikzone, damit Lernen und Entwicklung stattfinden kann. Die Besonderheit des Trainings liegt in der dosierten und sensiblen Anwendung von neuen jedoch schnell zu bewältigenden Übungen.
Beginn: ab Donnerstag den 02.05.2019 für 8 mal
Wo: Bei guter Witterung auf dem Sportgelände des SV Arnach, sonst im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach
1. Kurs von 18:00 bis 19:00 Uhr
2. Kurs von 19:15 bis 20:15 Uhr

Brain-Kinetik
Mit Hilfe des original Gehirn-Körpertrainings Brainkinetik lassen sich die Anzahl der Nervenverbindungen im Gehirn steigern, wodurch sowohl die mentale aus auch die körperliche Leistungs- und Wahrnehmungsfähigkeit gesteigert wird. Die Besonderheit des Trainings liegt in der dosierten, sensiblen und spielerischen Anwendung von neuen, jedoch gut zu bewältigenden Übungen. Durch die zeitnahe Bewältigung und Anpassung an diese Aufgaben wird ein Lernerfolg herbeigeführt.
Beginn:
Kurs 1: Mittwoch, 15.05.19 für 6 mal von 17:00-17:45 Uhr
Kurs 2: Donnerstag, 09.05.19 für 6 mal von 17:00-17:45 Uhr
Wo: Bei guter Witterung auf dem Sportgelände des SV Arnach, sonst im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.
Alle Kurse finden mit Simone Brandl in Kooperation mit dem SV-Arnach statt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Simone Brandl unter 0151/40907777 oder per E-Mail unter simone.brandl@t-online.de.

Neue Kurse starten: Step-Aerobic, Flexi-Bar and more und Fitnessgymnastik

Step Aerobic:
Lust auf Spaß und Schwitzen? Auch im neuen Jahr geht es weiter, immer dienstags ab 09.01.2018 von 18.30 – 19.45 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach kannst du dich zu toller Musik und fetziger Choreographie voll auspowern.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Flexi-Bar and more:
Willst du mehr als Bauch/Beine/Po? Dann bist du hier genau richtig. Immer dienstags ab 09.01.2018 von 20.00 – 21.00 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach.

Info´s und Anmeldung zu Step-Aerobic und Flexi-Bar and more bei Simone Brandl unter 07564 3543. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Fitnessgymnastik:
Am Mittwoch, 10.01.2018, startet die funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte. Der Kurs findet um 8:45 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz statt.
Anmeldung und Infos bei Sonja Kempter Tel. 07564/935330.

 

Eltern-Kind-Turnen beim SV Arnach startet wieder

Die kleine Lotta und Michaela würden sich freuen, wenn Du ab Donnerstag, 14.09.2017 ab 15.30 Uhr  zum Turnen in die Turnhalle Arnach kommen würdest. Wir machen tolle Spiele, Lieder und Turnstationen für Dich. Wir freuen uns auf Euch.
Lotta & Michaela

 

Einladung zur Abteilungsversammlung der Abteilung Turnen

am Mittwoch, 17.05.2017, 20:30 Uhr,
im
Vereinsheim am Sportplatz

Tagesordnungspunkte:

  1. Bericht der Abteilungsleitung
  2. Kassenbericht
  3. Entlastung der Abteilungsleitung
  4. Wahlen
  5. Wünsche und Anträge

Alle aktiven und passiven Mitglieder sind herzlich eingeladen.
Wir freuen uns über euer zahlreiches Erscheinen.
Die Abteilungsleitung

Neuer Kurs Fitnessgymnastik startet wieder

Fitnessgymnastik
Am Mittwoch, 29.03.2017, startet die funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte. Der Kurs findet um 8:45 Uhr im Gymnastikraum beim Sportplatz statt. Anmeldung und Infos bei Sonja Kempter Tel. 07564/935330.

Neuer Zumba-Kurs

Ab 12.01.2017 findet wieder ein Zumba-Kurs mit Jana Prothmann und Carolin Halder statt. 10x donnerstags, 18:15 Uhr, im Gymnastikraum beim Sportplatz. Der Termin am Gumpigen Donnerstag, 23.2. entfällt.
Anmeldung und Infos bei Jana Prothmann, Tel. 07564 / 5511

 

Tanzangebote für Jugendliche

Abteilung Turnen/Tanzen
Bei den Ragazzi gab es einen Übungsleiterwechsel. Die Trainingszeit wurde von Donnerstag auf Freitag verlegt.
Unsere aktuellen Tanzangebote für Jugendliche im Gymnastikraum beim Sportplatz sind wie folgt:
Youngsters, Klasse 1 bis 4, Mittwoch 15.00 bis 16.00 Uhr, Übungsleiterinnen Simone Lupfer 07564-935723 und Alexandra Brandau 07564-3266.
Teenies, Klasse 5 bis 8, Freitag 14.30 bis 15.30 Uhr, Übungsleiterinnen Jana Prothmann 07564-5511 mit Alina Lupfer und Ida Popp.
Ragazzi, ab Klasse 9, Freitag 16.45 bis 17.45 Uhr, Übungsleiterinnen Katharina Zapf 07564-3767 und Laura Seitz 07564-91347.
Ein Wechsel zur nächsten Gruppe findet immer schon nach den Fasnetsferien statt.
Wer Interesse hat, kann gerne mitmachen, also einfach vorbei kommen

Eltern-Kind-Turnen startet wieder ab 24.09.2015

Das Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2-5 Jahren in der Turnhalle findet ab Do., 24.09., immer donnerstags um 15:30 – 16:30 Uhr statt. Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen! Leiterin: Edeltraud Prothmann, Tel. 07564/4545.

Neue Kurse beginnen – Step Aerobic und Flexi-Bar and more

Step Aerobic:

Lust auf Spaß und Schwitzen? Immer dienstags ab 21.04.2015 von 18.30 – 19.45 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach kannst du dich zu toller Musik und fetziger Choreographie voll auspowern.

Flexi-Bar and more:

Willst du mehr als Bauch/Beine/Po? Dann bist du hier genau richtig. Immer dienstags ab 21.04.2015 von 20.00 – 20.45 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach.

Info´s und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564 3543. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.